健康咨詢描述: 我最近身體感覺越來越疲憊晚上12點才能入睡但是第二天又很困我覺得不是因為睡的晚不知道為什么突然感覺每天都好累
你好,根據您的描述,一般考慮是不是存在過度疲勞,思慮過度引起的睡眠質量不好,失眠的情況,建議晚飯后不要進行過多的運動,不要看刺激的電視,如果睡眠還是不能改善可以去正規醫院神經內科就診處理。
病情分析:
你這種情況來看,這個應該還是與這個不規律的生活方式有關系
指導意見:
你說的這些情況來看,你只是這個睡眠有些障礙,出現這種情況,應該還是與你這個不規律的生活方式,晚睡有一定的關系,同時也可能是由于體內濕氣較重,最好具體得去看看醫生面診
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