甲營(yíng)養(yǎng)不良，從中醫(yī)角度講，肝其華在爪，因此，指甲的疾病大多是由于肝血虛所引起的，建議你口服養(yǎng)血榮筋丸進(jìn)行調(diào)理，或去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門(mén)診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要保證充足的睡眠，不熬夜，保持心情舒暢。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)癥狀主要考慮指甲缺乏微量元素的可能；建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充的，明確病因后可以口服善存片即可補(bǔ)充微量元素。時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)都是可以慢慢緩解的。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食均衡，平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。
      

      病情分析：
      你好，圖片中的指甲凹凸不平，有白色的點(diǎn)，考慮是被真菌感染所致的甲癬，被真菌吞噬，所以會(huì)出現(xiàn)白色的和凹凸不平。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，這種甲癬，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有治療后期會(huì)發(fā)展成灰指甲，治療可以使用一些抗甲癬的藥物，局部可以用刀修一下指甲，使指甲白點(diǎn)減少，再外涂亮甲，特比萘芬軟膏等，同時(shí)可以每周吃一次抗病毒的氟康唑膠囊等。
      
      以上是對(duì)“指甲長(zhǎng)出來(lái)就凹凸不平”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！