上述情況描述考慮為，不良生活習慣導致的腎陽虛。陽虛則不斂營陰，津液外越，故出汗。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或者是右歸丸。如果不想吃藥的話，建議你平時適當鍛煉身體，平時可以多服用牡蠣，對蝦，羊肉，狗肉等溫補之品。
      

      病情分析：
      你好，多汗癥的原因，中醫認為有氣虛，陰虛火旺以及濕熱等原因，與個人體質以及調養不當都有關系。
      指導意見：
      建議你平時注意調養，避免勞累熬夜，避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質的食物，按時作息，避免手淫等調理。
      以上是對“手流汗，出門的話頭也流汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！