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我是女初中生每天睡7個小時及以上但第二天還是很困

女 | 14歲 2020-08-14 12:16:49 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我從醒來開始,就很困,然后快要吃午飯的時候才清醒一點(因為餓嘛),然后吃完后沒一會兒,又開始犯困一直到晚飯前(因為餓嘛),然后吃完晚飯,要上晚自習,上晚自習的時候我真的感覺我要睡著了,可是為了學習還是提著一口氣,然后上完晚自習回寢室,洗漱完畢后就入睡,我有時候會起夜,有時候不起夜。然后第二天快6點的時候就醒了。

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-03 00:02:02 我要投訴

      根據你所述的情況,應該是學習的壓力太大了而導致的,也有可能是營養不良而導致的,腦供血不足進而出現的一系列癥狀,建議可以補充一下身體所需的營養,適當的緩解一下學習的壓力。
      

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