你好，根據你所描述的情況，要注意局部衛生保持清潔，可以涂抹百多邦，注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物。不要用手去抓去擠壓，勤洗澡，勤換衣物，必要時可以去醫院皮膚科進行檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該是粉刺疙瘩吧，建議你最好到醫院進行檢查確診。
      指導意見：
      建議你明確原因，對癥進行治療，同時注意個人衛生，保持局部清潔，勤換內褲，忌吃辛辣刺激性食物和涼性的食物，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你介紹的情況，多考慮是毛囊炎，或者是小癤子，出現紅腫疼痛說明感染了，
      指導意見：
      建議不要擠壓，可以外用碘伏涂抹消毒，外用紅霉素軟膏，口服頭孢克污抗感染治療，吧不要吃辛辣刺激性食物和魚蟹海鮮，穿寬松棉質內褲，避免摩擦。
      
      以上是對“大腿內測起個包，很疼，腫起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！