您的這個情況是建義您局部適當的，應用一些活血化瘀的藥物例如云南白藥或者是紅藥，并不需要冰敷，冰敷一般是止痛，熱敷才能活血化瘀。至于什么時候能消腫，也只能先觀察看。
      

      病情分析：
      你好，受傷以后腫脹，一般幾分鐘或半個小時就形成了。要消掉的話，一般要4~5天或者一個禮拜。
      指導意見：
      你好，受傷以后軟組織里面有水腫出血，所以會出現腫脹。當時冰敷是正確的。48小時以后可以用熱水敷一敷可以促進血液循環，促進水腫消退。水腫消退的時間是4，5天開始，一般要1~2個禮拜才能夠完全消掉。你要盡量休息，早走路，腳可以放高一點。總的健康，有什么問題可以再聯系。