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有問必答網心理健康科 → 趴著睡,睡覺不安穩,是什么原因?

趴著睡,睡覺不安穩,是什么原因?

女 | 4歲 2020-08-13 20:31:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近段時間總趴著睡,整晚都是趴著睡,我發現就把翻過來仰著睡,沒兩分鐘又趴著了,還有睡覺不是很安穩,總是嗚嗚像發脾氣的聲音。

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-08-14 08:16:40 我要投訴

      病情分析:
      孩子喜歡趴著睡,趴著睡的時候感覺到安穩,如果改變睡眠姿勢,孩子就感覺到不舒服,孩子怎么舒服怎么睡就可?
      指導意見:
      孩子可都玩一天了,比較疲勞,比較累趴著的時候更讓她舒服一些,放松一些,趴著的時候注意孩子的呼吸,注意頭,要偏向一側,注意口鼻要暴露出來
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2020-08-14 08:30:38 我要投訴

      病情分析:
      趴著睡一般都是因為胃腸功能,也就是脾胃不和的表現。一般多發生在孩子身上。
      指導意見:
      其實趴著睡如果是沒有憋喘或者是覺得胸悶的情況,是不要過于擔心的,這只是一種睡覺的姿勢。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-08-14 08:30:56 我要投訴

      病情分析:
      睡覺的習慣可能是慢慢養成的,可能他趴著睡已經習慣了,所以才會出現這樣的情況,要注意調節好他的睡眠姿勢
      指導意見:
      其實趴著睡沒有什么不太好的地方,但是要注意不要讓他不小心窒息,要注意緩解自己的緊張感和焦慮感,多做做運動,多想一些開心的事。
      
      以上是對“趴著睡,睡覺不安穩,是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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