減肥的話，盡量不吃高熱量的食物，下午茶，如果甜品，是很容易發胖的，不建議也使用每天下午兩點之前可以吃一些水果或者雞肉牛肉，四點鐘的時候可以吃一點水果，晚餐在七點之前必須完成，這樣可以有效的幫助你減肥
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答！根據你的描述也是在減肥控制體重，適當吃一些甜點增加運動量沒事！
      指導意見：
      根據你的情況減肥期間可以適當吃一些甜點，需要控制飲食，也要注意營養及維生素補充，控制體重是個需要長時間堅持和毅力，只要堅持就可以達到理想效果！
      

      病情分析：
      親，你好，根據你描述的情況，你這種現象應該是可行的。
      指導意見：
      親，建議你，我們要正常科學的減肥，在適當的控制飲食量的條件下，加大一點運動量平時多吃一點含纖維素高的食品，蔬菜之類的，這樣就不會對身體有什么影響。
      
      以上是對“減肥減脂每天可以吃少量的1無夾心蛋糕嗎。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！