感覺每天腦袋不清晰精神集中困難，晚上入睡困難
男 | 24歲 懸賞6個健康幣
2020-08-13 09:01:39
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 持續(xù)了兩個月了剛參加工作感覺每天腦袋不清晰，混沌狀態(tài)，思考問題很難，我應(yīng)該怎么做？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 11:55:36 我要投訴
你的情況屬于神經(jīng)衰弱。可能跟你工作不適應(yīng)或者壓力大有關(guān)系。可以服用中成藥健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎健腦。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢。多吃點(diǎn)豆制品，深海魚，核桃，腰果，蔓越莓等，可以補(bǔ)腦！
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