你這個有可能是油脂分泌過多堵塞毛孔導致的閉合性粉刺，建議你可以買個夫西地酸軟膏或者百多邦軟膏外用治療，配著黃柏片或者膽木浸膏片口服，再買個復方黃柏液涂劑外敷治療
      

      你好，從你的照片上看考慮是痤瘡，這個恢復的都比較慢，需要平時養成一個良好的生活飲食習慣。甜食辣的油炸燒烤不要吃，甜食包括飲料和甜點，不要喝鮮牛奶，注意休息，不要化妝，可以外用夫西地酸軟膏和維胺酯維e乳膏觀察
      

      病情分析：
      容易長痘痘，中醫常見的是濕熱或者上火引起的。可以讓中醫摸脈根據癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鮮。避免用手接觸，盡量保持大便通暢。
      
      以上是對“額頭長痘，臉部有小顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！