根據你的年齡來看，應該已經進入更年期階段，所以體內的激素水平會出現異常，雌激素水平下降，所以子宮內膜不厚，這種情況下可以吃一些大豆異黃酮或者超支胺來緩解。
      

      這個時期子宮內膜薄比厚好，說明要絕經了，先查激素六項，打算維持月經的，根據激素六項的結果，再決定是用雌孕激素還是孕激素。每天喝奶吃鈣片，應該有更年期的癥狀了
      

      病情分析：
      子宮內膜薄或者子宮內膜厚都要影響月經的正常。你這個歲數，這種情況也是正常的。
      指導意見：
      你現在正是更年期，一定要養成良好的生活習慣，做到規律生活。合理安排作息，平穩度過更年期。
      
      以上是對“我這種情況應該有一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的信息，目前考慮是由于年齡的原因導致孕激素水平降低，造成子宮內膜過薄，而且目前是有更年期的癥狀出現，建議在這種情況下，可以根據自己的血液檢查結果
      指導意見：
      使用雌孕激素來調理月經周期，補充子宮內膜的厚度，同時建議一定要保水良好的心態，多增加一些集體活動，另外要考慮雌激素水平降低，首先能導致心血管疾病和骨質疏松