所以您現(xiàn)在是青春期生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以說這個(gè)年齡段長(zhǎng)期過度的手淫，不但影響陰莖的生長(zhǎng)和發(fā)育，還容易導(dǎo)致陽痿早泄，現(xiàn)在戒掉這種壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，陰莖還會(huì)繼續(xù)發(fā)育的，一切都可以恢復(fù)正常
      

      及時(shí)戒除手淫，能夠改善勃起的硬度，但是對(duì)射精過快沒有什么效果。如果以后有性生活的話，真的出現(xiàn)早泄可以口服鹽酸達(dá)泊西汀。手淫的射精時(shí)間以及陰莖的硬度，不能判斷自己有早泄和陽痿。

      病情分析：
      一般像您目前這個(gè)年紀(jì)的話，盡量避免手淫吧，長(zhǎng)時(shí)間的手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄的，一般這個(gè)要口服藥物進(jìn)行調(diào)理才可以的。
      指導(dǎo)意見：
      所以像這種情況最好是通過口服藥物進(jìn)行治療，你們這個(gè)盡量避免再次的手淫，手淫對(duì)您這個(gè)年紀(jì)并不是很好的。平時(shí)要注意好好的休息的。
      
      以上是對(duì)“手淫一年多了，有點(diǎn)早泄和陽痿，能自己恢復(fù)嗎。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！