腦袋迷糊，頭暈的原因有很多種，有感冒發熱，睡眠不足，精神壓力大，高血壓，低血糖，貧血，腦供血不足等疾病有關系。應該及時去醫院進行診斷，根據不同的病因進行不同的診斷。如果病情稍輕，就要注意多休息，多補充營養，多喝水，避免過度勞累，保持充足的睡眠，飲食要以清淡為主。如果病情比較嚴重，就得去醫院進行治療。
      

      病情分析：
      像你這個年齡，目前這個低壓有點偏高，出現這些癥狀的話，考慮還是與這個有關系。
      指導意見：
      建議你先注意休息看看，然后再量血壓，如果還高的話，那就要在醫生的指導下適當吃藥調理一下，還有這個飲食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。