你好。首先很高興可以和您線上交流。目前有胃腸道不適癥狀嗎？根據您的描述。外賣盒子加熱后會產生化學反應。盡量不要使用這樣盒子加熱。但是偶爾一次問題不大。使用瓷器或微波爐專用器皿比較好。祝您健康。
      

      病情分析：
      外賣的盒子加熱了4分鐘。偶爾這么一次行為對身體影響不大，建議微波爐加熱盡量選用用專用的加熱容器。
      指導意見：
      平時要少吃一些含人工色素和煎炸的食品，要多吃新鮮蔬菜水果。要去正規的食品店購買實物。包裝的物品要盡量選擇符合食品包裝規范的。
      

      病情分析：
      像您說的這些情況，還有您說的這些表現呀，符合一個外賣盒子加熱的情況的存在著的。
      指導意見：
      我給您的建議是，如果你想是在微波里微波爐里熱一下食物進行吃的話呀，那你最好是用一些瓷的或者鐵的器皿進行加熱
      
      以上是對“外賣盒子加熱，放在微波爐里四分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！