如果是因為一些不愉快的事情而導致情緒方面的問題，持續的時間也不長這個沒有關系，可以出去走一走，跟其他人聊一聊，讓自己的情緒發泄出去。如果持續的時間比較長了，自己沒有辦法調整，還是可以考慮使用一些藥物來幫助改善情緒就比如說解郁安神顆粒。
      

      如果是因為在結婚的過程當中發生一些不愉快的事情，而出現的這些情緒方面的問題，這個其實問題不大，最主要的就是雙方之間還是需要好好的溝通交流一下。雙方達成一個共識或者是獲得對方的道歉或者是原諒，這樣的情況是能夠改善的。