右腳后跟有點腫脹，考慮是血液循環不好，或者是風濕性關節炎引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥治療，多吃一些有營養的食物，注重保暖，避免受涼，躺著的時候把腿抬高，促進血液回流。

      以下意見僅供參考。建議醫院就診檢查一下。最好完善足部的磁共振檢查，目前的狀況看可能是跖腱膜炎。為慢性勞損所致，或與外傷相關。建議減少活動，局部理療或沖擊波治療?？诜晴摅w抗炎藥如布洛芬，塞來昔布等對癥治療。必要時可行痛點注射治療。