脖子肩膀背部僵硬疼痛

男 | 25歲 2020-08-11 18:36:45 3人回復來自

健康咨詢描述：體態一直有脖子前傾問題。最近伏案時間比較長，脖子僵硬，轉動有拉扯感，后仰疼痛。整個肩頸和上背部酸痛，如果保持正確坐姿，就還好。脖子一直前傾的話會感覺肩頸背部疼痛加劇。。手臂也時不時酸痛，胸部肌肉按壓酸痛。已經持續一個多月了，有時嚴重，有時稍輕。去醫院醫生直接問了說可能是肌肉緊張引發得。

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2020-08-11 21:02:05 我要投訴

脖子后背有點僵硬，考慮血液循環不好，或者是風濕性關節炎引起的，口服一些活血通絡，營養神經，抗風除濕的藥物治療，如果不明顯，建議去醫院檢查，用暖寶熱敷促進血液循環。

谷前偉威海市婦幼保健院主治醫師擅長: 前列腺炎,尿路感染,男性不育癥,男性勃起功能障礙幫助網友：5811

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2020-08-11 21:02:31 我要投訴

根據敘述，確實可能是因為長期的動作以及一個姿勢，所以導致的出現肌肉酸痛的情況，建議平時在工作學習一段時間之后及時的活動一下頸部，頸部要注意保暖

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2020-08-11 20:41:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況藥物治療沒有很好的辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。
      指導意見：
      主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動胳膊，有利于緩解肌肉疲勞。

      以上是對“脖子肩膀背部僵硬疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！