指導意見：
      這個情況是由過敏導致的，這是個人體質決定的，與環境，飲食，衛生，運動，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的，容易反復發作.建議你口服氯雷他定片或者西替利嗪片等藥物抗過敏治療，同時外用丹皮酚軟膏。

      指導意見：
      蟲咬皮炎治療上可口服藥物為主如依巴斯汀片、鹽酸左西替利秦片、氯雷他定片、復方甘草酸甘片等，外用藥物如丁酸氫化可的松軟膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
      

      這種情況還是要考慮蚊蟲叮咬后搔抓所致，如果瘙癢劇烈，建議涂抹糖皮質激素類藥膏止癢，避免用手搔抓，不然會導致皮損的擴大或引發感染，如果皮疹較多瘙癢劇烈，可以口服抗阻胺藥物
      
      以上是對“早上覺得癢了一下就這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！