指導意見：
      你好，下腹部這種冰涼的感覺是宮寒的表現，有的稍微嚴重情況還會伴有痛經，你的情況可以喝些姜棗茶，熱敷小腹部，為了效果好些也可以服用理氣補血，暖宮調經的中藥，比如艾附暖宮丸。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況與癥狀體征病史表現及其經過我已經知道了，現在分析解答如下。
      指導意見：
      這種情況，是由于寒氣重濕氣引起的。也有脾虛的原因。中醫認為，脾主運化，運化水谷與水濕，脾虛運化不利可以致濕氣重的。建議你外用熱敷的辦法來治療。也可以口服附子理中丸，一次九克，日兩次。
      
      以上是對“夏天肚臍下方冰涼冰涼的，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！