你目前出現這種情況，首先包皮過長，建議您早日進行包皮環切手術治療，因為包皮過長，本身就影響陰莖發育，還容易導致陽痿早泄，甚至出現龜頭的反復感染，另外，需要徹底戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，多吃牛羊肉和干果
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述病情，由于小時候過度手淫導致性功能下降，早泄，包皮過長。
      指導意見：
      建議你：應該去正規醫院泌尿外科檢查一下，做個泌尿生殖系統彩超檢查，查一下性激素六項指標，應該行包皮環切手術可能會緩解早泄，避免包皮內長期藏菌納垢引起不衛生，對女方健康也有利，減少女性生殖器官感染。