你這種情況很可能是得了左側腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

      病情分析：
      你好。引起腰痛的原因比較多見的腰椎間盤突出或者是腰肌勞損。左側的腎結石等等。
      指導意見：
      你好，你是做什么工作的呢？如果經常會痛，最好建議你去醫院做一個體檢。首先做一個B超檢查排除有結石的可能。如果沒有的話，必要的時候可以做一個腰椎的磁共振檢查。祝你健康有什么問題可以再聯系。
      

      病情分析：
      你好，你今年22歲，左側腰部疼。有可能是著涼，受寒，導致，也可能是腰部有問題。建議去醫院做腰部B超檢查，明確診斷，根據檢查結果，采取合適的治療方案。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，腰部可以熱敷、理療、烤電、按摩。緩解疼痛癥狀，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠。多吃含鈣高的營養豐富的食物，新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。
      
      以上是對“女性22歲出現左側腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要有3種情況，腰部的肌肉筋膜炎，因為勞累受涼、久坐久站、長期彎腰負重、低頭伏案工作玩手機或蹲位提重物等不良姿勢、不良習慣引起的肌肉酸痛，肌肉緊張筋膜炎可能性較大。二、腰椎間盤突出，椎間盤突出可以刺激腰部的返神經引起腰部疼痛。三、注意有沒有腹痛和腹部的墜脹感，需要排除胃腸道疾病，或其他婦科疾病等炎癥引起的腰部反射痛或疼痛。
      指導意見：
      建議去醫院明確原因，根據你的情況，筋膜炎的可能性大一些，建議避免不良姿勢，腰疼時可熱敷，嚴重時可理療