根據圖片顯示，面部和下巴皮膚出現長痘痘的情況是與長期熬夜不規律的作息有直接的關系的，首先需要調整作息時間，然后可以涂抹一些阿達帕林凝膠等藥膏的，也不能夠喝酒及辛辣食物也不能夠吃。
      

      指導意見：
      粉刺平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等。
      

      你好，從照片上看考慮是痤瘡，但是不嚴重。平時注意甜食，辣的油炸燒烤不要吃，甜食包括飲料和甜點，注意休息，不要熬夜，可以適當的外用異維a酸紅霉素凝膠，或者維胺酯維e乳膏觀察一下。有變化再聯系。
      
      以上是對“臉部和下巴左側長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！