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本人一直偏瘦，如何增肥

女 | 21歲 2020-08-10 21:08:53 2人回復 來自

健康咨詢描述： 本人163，體重82，從小一直偏瘦，按時多吃飯也沒效果，怎么樣能胖一點呢

醫生回復區
孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2020-08-10 21:31:59 我要投訴

      身高163，體重82斤，是有一些偏瘦，按時吃飯，同時要保證你的營養狀況，葷素搭配，合理適當的運動，可以增強體質，同時能達到健康的狀態，不用過于擔心
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區衛生服務中心   藥師 擅長: 高血壓，糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網友：2829
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2020-08-10 21:18:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，身體偏瘦的話是肯定不需要吃藥治療的，主要還是注意一下吃飯規律才行的。
      指導意見：
      建議，少吃多餐，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入。另外請中醫進行辨癥看是否存在脾虛，保持良好睡眠。如果正常的話平時多鍛煉就可以的。
      

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