你的年紀還這么年輕，如果是出現了早泄的問題并且還伴有腰痛的話，那么建議您最好到中醫院進行一下脈診考慮是腎虛的可能性較大，需要根據脈象才能選擇具體的治療方式。

      出現這種情況，主要考慮可能是出現了腎虛或者是有前列腺疾病，建議應該及時到正規醫院的生殖科進行一下檢查，針對病因醫生會給出正確的治療方式。日常生活中應當適當增加體育鍛煉，增強身體體質，保證休息，避免勞累。

      病情分析：
      吃益腎丸和鎖陽固精丸，多吃蛋白食物，不要吸煙飲酒，鍛煉身體強健體魄，練習深蹲慢走，增加盆底肌肉力量。
      指導意見：
      每天坐浴清洗半小時改善局部血液循環，對前列腺效果明顯。盆底肌肉力量強，就可以延遲射精時間，增加陰莖勃起硬度。
      以上是對“無性生活一年后發現早泄，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，長期沒有性生活會導致性欲下降，而且長時間沒有性生活龜頭會變得更加的脆弱敏感也是導致早泄的關鍵。建議不要有心里負擔，性生活前可以外噴耐美爾延時幫助延長時間。另外可以配合一些情趣的玩具幫助提升性欲。