指導意見：
      頸椎和腰椎不適，并且有大拇指的麻木，這種建議最好做個頸椎的核磁檢查，明確有沒有頸椎間盤突出的表現。目前建議可以先對癥口服塞來昔布和氯唑沙宗緩解癥狀。避免久坐低頭看手機
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是勞累熬夜引起肌肉勞損的表現。
      指導意見：
      建議到醫院外科就診檢查一下看看情況，骨頭正常的話就沒什么的，可以局部理療熱敷按摩，配合針灸緩解癥狀不適，平時要適當勞累熬夜，在醫生指導下做康復訓練。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女、20歲，半年前頸部不適，兩個月前腰部也不舒服，近幾天右腳大拇指麻木。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是頸椎病及腰椎間盤突出壓迫神經等引起的癥狀。建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合頸椎核磁、腰椎核磁檢查一下確診，對癥治療。期間可以熱敷、理療、針灸、中藥熏洗，口服活血化瘀消炎止痛營養神經的藥物治療。注意休息保暖，避免過度勞累著涼及久坐久站及長時間低頭，平臥硬板床，枕頭高度適中。
      
      以上是對“頸部不舒服，腰部也不舒服。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！