憋尿和胃部不適，腹部疼痛應該是沒有直接關系的，目前出現小腹疼痛，嘔吐以及渾身發冷等癥狀很可能是由于急性胃腸炎所導致的現象。可以先暫停飲食，繼續觀察，適當飲用一些溫水，注意保暖。不是癥狀緩解后可先進行流質飲食。
      

      胃疼，嘔吐，如果沒有任何病史的話這種情況多與飲食不當消化不良，辛辣生冷食物吃雞等等都有很大的關系，我認為與憋尿關系不大你以前應該也有過胃里不好的這種情況，這個需要多注意飲食適量，不吃辛辣生冷，但是腹疼的厲害這個就需要救人了
      

      出現劇烈腹痛，痛的全身冒汗，需要警惕存在急腹癥導致的可能，可以去正規三甲醫院進一步行腹部彩超檢查和腹部透視檢查明確病因后治療，必要時行腹部CT檢查明確診治，以免延誤病情變化發生意外的可能
      
      以上是對“憋尿小肚子疼渾身發涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有吐酸水，胃痛，肚子痛等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，注意飲食衛生，少量多餐，可以上上熱敷。多喝點熱水，勤排小便，不要憋尿。
      

      病情分析：
      你好！你這種腹痛的性質有點像是闌尾炎的癥狀，有沒有惡心、尿頻尿疼等不舒服的癥狀？
      指導意見：
      一般急性闌尾炎就表現為轉移性右下腹部疼痛的，多伴有惡心嘔吐腹瀉等，你如果是下腹正中那也考慮膀胱或者子宮方面的問題，建議先腹部熱敷觀察看看，如果不疼了那可能是痙攣的原因，以后注意就行，如果繼續疼就有必要去醫院讓醫生檢查一下看看的