如果手臂出現酸痛癥狀，可能是由于長時間的負重勞累，或者長時間的不良姿勢，比如長時間的伏案工作等原因導致局部肌肉勞損而出現疼痛癥狀，可以多注意休息。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，考慮是局部無菌性炎癥引起的疼痛，與久坐低頭時間長，局部受涼等原因有關
      指導意見：
      可以口服非甾體類消炎止痛藥治療比如塞來昔布，布洛芬
      局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏或者萬通筋骨貼等，配合局部熱敷理療
      

      這個考慮和長時間久坐低頭一個姿勢不動導致頸椎局部肌肉筋膜勞損了是有關系的，引起局部手臂酸痛，肩頸不舒服，平時可以熱敷理療按摩觀察看看效果，如果能緩解就說明問題不嚴重，如果不好建議到醫院具體檢查看一下頸椎間盤
      
      以上是對“手臂大臂外側一直有酸痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！