這種情況有幾種可能可以造成，比如有局部的勞損出現腫脹，患有痛風，軟組織的損傷等等，建議最好是去醫院檢查，根據不同的病因再進行對癥治療，平常要注意保暖，不能做劇烈的運動。
      

      腳踝部的疼痛多數是由于外傷引起的，比如說扭傷或者是牽拉傷，多數在不經意的時候會出現，例如女性可能好美，穿一些高跟鞋，時間長了可能會造成足踝部疲勞性的損傷，那么這種情況注意休息，適當的做一些熱敷就可以將患者抬高，有助于靜脈回流，對于疼痛嚴重可以適當的吃一些活血止痛類的藥物進行治療，主要是平時要減少戰力和走路，穿一些軟一點的運動鞋。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女、21歲，早上睡覺起來那會，腳踝就會又酸又疼，不能站，過一會好了。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，問題不大，考慮可能是由于白天過度勞累、著涼、穿不合腳的鞋子等原因造成的。注意休息保暖，避免過度勞累著涼，適當抬高，穿舒適合腳的平底鞋子，堅持每天晚上睡覺前熱水泡腳，加點紅花，促進血液循環，緩解疲勞。不好轉，建議去正規醫院骨科檢查一下。
      
      以上是對“早上起來腳踝十分酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！