針對你的這種情況的話，手淫肯定是不行的，如果手淫的話很容易引起可能性的充血，也容易導致陽痿早泄的情況，我覺得建議繼續口服前列疏通膠囊，平時注意飲食，飲食要清淡不能吃辣椒，燒烤等食物，不能久坐，適當的運動。
      

      睪丸囊腫，一般沒什么大問題，主要是看有什么不適癥狀，建議定期進行陰囊彩超的復查，明確進展的程度，如果一直沒有不適，也沒有明顯的改變，可以不必特殊擔心。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答您的問題，根據你所描述的情況來看您之前有手淫的情況，并且有前列腺炎的病史。您這次睪丸囊腫疼痛，精索疼痛應該是和您之前的手淫有關系。
      指導意見：
      建議您先做一個生殖器彩超，明確一下是否有睪丸炎或者其他的情況。然后再進行對癥治療。平時注意不要頻率太高的手淫，很有可能跟您之前頻繁的手淫有關系。平時注意清淡飲食，適量活動，多吃蔬菜水果，不要熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性的食物。希望我的回答可以對你有所幫助。
      
      以上是對“睪丸囊腫疼，精索疼，是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！