你好，很高興為你解答，肚子脹而且鼓鼓的，有這種情況考慮應該是胃腸功能不好，你可能吃了生冷硬的食物。而且吃的飯量過多，你可以腹部熱敷，口服健胃消食片或益生菌治療，吃易消化的食物。如果有便秘的話需要調整，要養成定時排便的習慣，就是可以多吃點香蕉，多喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      像你這個情況，也有可能是盆腔炎或者附件炎造成的疼痛，像你這個年紀，就算沒有性生活，也可能會得婦科炎癥的。
      指導意見：
      你最好做個彩超檢查一下，如果確定是有盆腔炎或者是附件有炎癥，你可以口服婦科千金片，一般連用兩周是一個療程。平時要注意多休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的目前的這種身體不舒服癥狀來看，可能還是和受涼或者消化不良方面因素有關系的。
      指導意見：
      建議平時一定要注意腹部保暖，避免受涼和過于生冷辛辣刺激性食物，也是可以順時針揉揉肚子，服用益生菌之類來調理看看效果的。
      
      以上是對“肚子鼓鼓的拍打發出砰砰的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！