你現在還處于青春發育期，也正是長個子的時期，你只要戒掉了手淫，加強營養，喝上牛奶，補充鈣片，多參加一些跑步，游泳打球，引體向上，扒單杠運動，那肯定會長高的。

      你好，根據你描述的情況，男13歲，有手淫的習慣，非常頻繁，建議你把手淫的習慣戒掉，時間長了容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀，但是不會影響身體長高，人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響，建議你到正規三甲醫院兒外科就診，做一下膝關節X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經定型，基本上在不能長高，建議你平時要多鍛煉身體和飲食調理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產品等太陽出來的時候帶寶寶多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就會有機會長高。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您現在可以把手淫這個壞習慣戒掉，因為手淫會引起其他疾病，如果不頻繁還可以，如果太頻繁就傷身體了。
      指導意見：
      您歲數還小，完全有長高的可能，只要您戒掉手淫的習慣，平時不要熬夜，合理安排作息時間，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含蛋白質的食物，增加體育鍛煉。
      以上是對“我13周歲手淫非常頻繁171次我戒掉了還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！