情緒低落，心情壓抑，愛哭，對其他事情失去興趣，并且出現頭痛頭暈失眠的情況，確實存在抑郁和焦慮情況，建議可以去心理科進行心理疏導，必要時應用抗，焦慮抑郁藥物治療。

      中醫辯證屬于郁癥，治療方法可以疏肝解郁之劑，方劑可以口服柴胡疏肝散加減治療，柴胡疏肝散主要的功效和作用是疏肝、理氣、行氣、止痛。柴胡疏肝散主要是有柴胡、白芍、枳殼、川芎、香附、陳皮等藥物組成，主要是治療肝氣瘀滯的多種病癥，如脅肋疼痛、胸悶不舒或者是寒熱往來、噯氣、嘆息、脘腹脹滿等等，臨床上常常用來治療慢性肝炎、慢性胃炎，對緩解患者癥狀能起到不錯的效果
      

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據你提供的資料，你現在應該還是學生吧？學習壓力大嗎？跟老師同學和家長關系怎么樣？
      指導意見：
      指導意見：飲食要清淡易消化，營養要均衡。多吃新鮮蔬菜水果，肉禽蛋奶都要適當吃點，要保持心情愉悅，經常運動，可以促進睡眠。多跟老師和家長溝通，獲得支持。培養自己的興趣愛好。可以吃點谷維素和維生素B1。
      
      以上是對“不知道是不是抑郁請您看一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！