病情分析:
你好,你是在哪里診斷的情感性精神病,你經歷了什么比較特殊的情感經歷,是缺乏家人的關注和照料,還是在男女朋友之間受到傷害,想有一個異性朋友
指導意見:
我感覺你似乎不是簡單的一兩句話就可以描述清楚的,似乎你處于抑郁狀態,而不是什么精神病,沒有那么嚴重,建議你盡早去醫院精神心理科就診,明確診斷,然后該怎么治療就治療
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,如果是確診的情感性精神障礙那是需要配合藥物治療的。
指導意見:
僅僅有精神依托那是不夠的,但是需要告訴家長帶你去三甲醫院的心理門診或者精神衛生中心找醫生明確診斷的。首先建議你做到規律生活,不要熬夜保證充足的睡眠,其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,穩定情緒狀態,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三你也可以做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。第四多和父母親人溝通交流,多和同學朋友溝通交流,也是有幫助的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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