你好，根據你敘述的情況，重點考慮是過敏反應，不除外皮膚癬，建議溫水清洗干凈，外涂維達寧軟膏，保持潔凈透氣，絕對禁止用手抓撓，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素B1，可逐漸好轉，必要時正規醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，26歲，腳背紅了一片，有時候還特別癢，是皮膚過敏，口服氯雷他定片，保持皮膚清潔干燥，穿純棉襪子。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。