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田徑訓練之后大腿疼痛

男 | 17歲 2020-08-09 07:31:57 2人回復 來自

健康咨詢描述: 田徑訓練完畢之后,休息一會之后,大腿疼痛,抬不起來大腿,大腿根和大腿內側疼,穿襪子,穿衣服都疼的抬不起來

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結核、骨結核、附睪結核、結核性腹 幫助網友:37109稱贊:2
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2020-08-09 07:39:52 我要投訴

      激烈田徑訓練后出現的大腿疼痛,這種情況考慮是運動后導致的乳酸堆積,以及韌帶拉伸出現疼痛的狀況。建議可熱敷、按摩、理療的方法緩解癥狀,同時避免過于激烈的運動。每天的運動量在身體所能承受的范圍內。
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫醫院   主管護師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網友:25429稱贊:31
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2020-08-09 07:32:59 我要投訴

      病情分析:
      現在你大腿疼痛厲害,抬不起來,這種情況考慮是勞累引起的,和你運動量過大有關系。
      指導意見:
      你這種情況應該是有肌肉拉傷,建議去醫院做做理療,比如口店按摩,再有就是用云南白藥氣霧劑噴一噴,最近注意休息,不要太勞累,逐漸就會好轉的。
      

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