病情分析：
      您好，據您所述的情況有明確的不可自控的情緒低落，甚至有過自殘行為，同時不排除有較嚴重的胸悶和影響到心率變化，要結合有無重大事件的影響，或者環境因素的改變和自我的人格敏感，抵抗，自我的抗壓能力較弱時，會導致有長期的情緒低落及出現有較嚴重的軀體化癥。
      指導意見：
      先要到心內科進行心電圖的檢查，同時看下有無呼吸道的炎癥存在。另外，排查基礎性病變后，要盡早的面診，精神心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，有較嚴重的軀體化癥狀，是需要配合藥物治療和專項的心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看，如果既往沒有心臟方面問題的話，總是出現心前區憋悶不舒服的癥狀考慮與你不良的情緒是有一定關系的，但是還是先去醫院做一下心肺方面的檢查，排除心肺方面的疾患。
      指導意見：
      胸口憋悶疼痛伴隨情緒波動大，需要排除患有焦慮癥的可能性，如果身體檢查沒有什么問題，建議就診醫院精神心理科，醫生會根據你的臨床癥狀以及相關檢查給你明確診斷，可根據檢查結果給予必要的治療，自己也需要進行心理方面的調節，學會管控好自己的情緒，當感覺不舒服的時候，可以外出活動活動，把注意力放在鼻尖上進行深呼吸，只要是沒有軀體癥狀，就需要好好的接受心理方面的治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為存在抑郁障礙的表現，伴隨有明顯的軀體不適、煩躁，應該加以干預
      指導意見：
      建議你去看精神科醫生，做系統的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發現、早診斷、早治療，同時也可適當增加戶外運動量，運動有助于興奮性遞質的分泌，幫助你改善情緒，望及早就醫。
      
      以上是對“胸口痛也不知道是不是胸口反正就是那一片吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！