你好！根據癥狀描述考慮顳頜關節功能紊亂的可能，建議及時到正規三甲醫院口腔科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，平時生活中注意飲食調理，避免過度張口及嚼食硬物，做好口腔衛生。
      

      如果腮幫子上長有疙瘩而且很硬的情況，這種情況考慮也許是由于上火的原因引起的，可以用一些撤火的藥物緩解一下病情癥狀，還要注意改善飲食，不吃容易引起上火的食物，需要多喝水，保證充足的睡眠。