平時出汗較多，運動后癥狀加重的情況，一般考慮為屬于氣虛所導致，可考慮服用虛汗停顆粒，配合復合維生素片進行調理治療。如果癥狀比較嚴重，則建議及時前往醫院進行檢查，如甲狀腺功能檢查等。平時注意休息和飲食規律，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，你目前這種情況，中醫認為是氣虛，衛氣不固所致的自汗癥，這與個人體質及調養不當都有關系。
      指導意見：
      建議你目前可以服用中藥玉屏風顆粒，配合虛汗停顆粒調理，平時注意調養，避免勞累熬夜，避免劇烈運動，避免吃生冷辛辣的食物，多吃新鮮的蔬果。