目前出現頭發出油，毛孔粗大等現象都與長期手淫也有一定關系的，首先需要戒掉手淫習慣，然后慢慢的進行調理，要保證休息，不能夠長期熬夜的。然后要經常洗頭，可以使用一些酮康唑洗發水

      指導意見：
      你好解除手淫調理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物關于治療可以中醫院面診摸脈看舌苔對癥下藥必要的時候可以配合激光治療效果不錯
      

      病情分析：
      皮膚有什么表現嗎？比如說皮膚發紅，或者是有皮疹，或者是騷癢等等的癥狀有沒有？
      指導意見：
      你所說的情況可能考慮是有毛囊炎之類的情況，平時的時候要注意清洗，保持衛生干凈，可以口服點消炎藥治療一下
      以上是對“毛孔粗大，汗毛多，出油嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！