你好，這種情況應該是手淫引起的腎虛，導致的精關不固，成年后偶爾手淫不影響身體健康掌握好力度控制在一周一次，不要頻繁過度手淫，以免引起神經衰弱以及腎虛，前列腺疾病，影響性功能，導致陽痿早泄的發生，頻繁過度手淫嚴會和影響精液質量以及精子活力，對生育功能造成影響，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉增強體質，觀察看看，遺精頻繁必要時服用補腎固精中藥調理一段時間。
      

      后面需要繼續看是否還存在頻繁遺精的情況，如果只是這一次遺精的話問題不大，不用太擔心，如果之后總是時常遺精的話就要到醫院泌尿外科或中醫科進行藥物調理了。