健康咨詢描述: 你好醫生怎樣徹底戒掉手淫每次都想戒就是戒不掉96年的每天兩三次現在嚴重陽痿了徹底戒掉手淫不吃藥能慢慢緩解恢復嗎多久能慢慢緩解恢復
你這種情況就是頻繁的手淫導致的,要盡早戒掉手淫的習慣。保持良好的生活規律,不要熬夜,少吃刺激性食物,避免著涼和久坐,不要大量飲酒,吸煙。多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動,經常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等,一般就可以恢復。
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半年左右可以恢復。
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堅持就是勝利
你的問題是有手淫習慣,近期出現陽萎的癥狀。這種情況考慮腎虛導致的,病因可能和頻繁手淫有關系,建議口服五子衍宗丸調理,盡量減少手淫次數這是重點,不要經常用手擺弄生殖器,尤其是注意擼而不射也屬于手淫。
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及時戒除手淫就可以恢復
溫馨提示:
節制房事。
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