你好，你今年24歲。你的這樣的情況。一個手指頭，感覺不一樣。僵硬疼痛感。不通則痛，通則不痛。循環不通暢造成的。這種情況下，多按摩這個手指頭，多活動。多用熱水泡洗。水里可以加花椒，姜片，紅花的。熱水洗。促進血液循環。時間久了，堅持下去一定會改善的。養成良好的生活習慣。保證一個健康的身體。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，24歲，有十多年了，手指有點僵，用力捏有痛感，考慮頸椎病，去二甲或二甲以上醫院做頸部CT確診。
      指導意見：
      注意頸部保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。