日常生活應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，少吃油炸食品，應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，控制好體重，少吃油膩的，可以口服調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的藥物，需要定期監(jiān)測(cè)肝功能的變化，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      雙側(cè)頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，是老年人常見的一種頸動(dòng)脈的病變。是頸動(dòng)脈狹窄發(fā)生的前提，一旦頸動(dòng)脈斑塊形成，會(huì)造成血管狹窄甚至閉塞。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1.注意飲食和不良生活習(xí)慣的控制。低鹽、低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。要絕對(duì)戒煙、戒酒，工作壓力不要太大，要保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。2.藥物治療。長(zhǎng)期服用阿司匹林和他汀類的降脂藥物，他汀類的降脂藥主要作用是穩(wěn)定斑塊。3.手術(shù)或介入治療，如頸動(dòng)脈斑塊造成明確的狹窄甚至閉塞。