仰臥起坐的方式起不來床
男 | 21歲 2020-08-07 19:52:48
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健康咨詢描述： 剛躺下然后準備起來，感覺肚子要抽筋，導致起不來，仰臥起坐的方式起不來，那樣肚子就感覺要抽筋
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醫生回復區
2020-08-07 20:25:58 我要投訴
根據你這種情況分析考慮，可能是由于你做仰臥起坐所導致的起不來床肚皮疼的癥狀，建議你平時要注重休息，可以適當的按摩腹部來緩解疼痛感，建議您在健身之前也可以適當做些拉伸動作來緩解。
2020-08-07 20:01:02 我要投訴
病情分析：
你好，你這是姿勢不對引起的現象，每個人都會有過這種情況的。
指導意見：
建議感覺肚子像抽筋兒一樣，這時就不要做了。要多休息，飲食清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
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