你好，根據你的描述，由于情緒不穩定引起的食欲減退，消化不良等癥狀，建議口服嗎丁啉或鹽酸莫沙必利胃動力藥物治療，注意情緒平穩，勿激動，多食清淡易消化溫軟食物，禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析，吃不下飯也不餓，吃一點就想吐，可能和你心情不好有關。你要自己調整自己的情緒，保重好自己的身體。
      指導意見：
      建議去正規醫院消化科就診，遵醫囑完善相關檢查。然后對癥服藥治療。可以吃點木香順氣丸。最主要的還是調整自己的情緒，平復自己的心情。盡快讓自己的生活恢復正常。