增加營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)吃什么？
男 | 53歲 2020-08-07 18:28:55
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健康咨詢描述： 體質(zhì)有點(diǎn)差，想補(bǔ)充些營養(yǎng)提升一下，現(xiàn)在在吃湯臣.倍健多種維生素，補(bǔ)充多種維生素，除此之外，增加營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)還可以吃什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張陽 泗水縣人民醫(yī)院 醫(yī)師
擅長: 擅長治療心腦血管病，腦梗后遺癥及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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2020-08-07 19:03:03 我要投訴
病情分析：
你好，身體體質(zhì)差的原因較多，補(bǔ)充營養(yǎng)需要根據(jù)所缺乏的微量元素進(jìn)行。
指導(dǎo)意見：
多維元素片含有多種人體必須的維生素和礦物質(zhì)元素，如果身體因營養(yǎng)不均衡或某些慢性疾病引起營養(yǎng)素缺乏，可以服用復(fù)合維生素進(jìn)行補(bǔ)充，建議根據(jù)個體因素，還可以通過健身運(yùn)動，調(diào)節(jié)飲食營養(yǎng)進(jìn)行改善。
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