手淫多見于青春期男性，受青春期性心理生理的發育的影響，或者說環境因素，例如不良影視作品的影響。偶爾手淫不會對身體造成傷害，長期頻繁手淫不利于心身健康。例如可以表現為焦慮反應，記憶力下降，影響學習效率。需要調整心態，平時培養其他的良好興趣，有效轉移注意力，多參與戶外活動，增強體質，養成良好的的睡眠習慣和行為習慣。
      

      病情分析：
      這種行為可能每個人都會有，尤其在青春期或者是青年沒有固定的伴侶的時候都會出現這樣的情況這可能需要你自己慢慢的轉移自己的注意力
      指導意見：
      首先要樹立正確的人生觀和價值觀，不要接觸太多的不良信息，平時多多多的，想一些自己開心的事和培養一些自己業余的愛好。