你好，看照片，根據癥狀描述考慮皮下瘀斑可能，是外傷，擠壓摩擦刺激造成皮下出血造成瘀斑。一般不影響健康，建議皮膚科面診確診后觀察，不要久坐久站，避免撞擊摩擦刺激，多吃富含維生素c的水果蔬菜等。
      

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于紫癜引起的，是一種常見的血液病，與血小板減少或者凝血功能異常有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服安絡血片、維生素C片等藥物治療。
      

      病情分析：
      30歲的年齡，如果經常出現這樣的情況，就有必要到醫院進行血常規檢查，明確是不存在血小板降低。
      指導意見：
      如果存在的話，必要的時候需要使用藥物治療，防止病情的進一步加重，對身體健康造成影響。
      以上是對“腿淤青腿上老是有淤青，不痛不癢，很久才消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！