健康咨詢描述: 在夏季的時候,還蓋著被子,因為發現手腳時常冰涼的。到了冬天就更加冷,幾乎是里三層外三層的,有時候泡腳效果不長,半夜還是會感覺腳冷。 在夏秋換季時,容易感冒,伴隨著聲音沙啞,恢復期比較長。 生理期有時候痛經。
病情分析:
你好,根據描述情況艾灸要在專業醫生指導下進行有針對性處理,自己效果不理想。
指導意見:
建議及時到當地正規公立醫院中醫科就診進行有針對性號脈進行有針對性物理治療,另外平時注意休息,不要熬夜勞累,不要吃生冷辛辣刺激食物,營養均衡,加強腹部保暖,保持個人衛生清潔干燥,勤換洗內褲,積極鍛煉身體。
你的這種情況可以采用艾灸的方法來治療一下,平時一定要注意飲食溫軟易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠,也可以找專業的中醫吃中藥進行調理一下。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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