正常出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發生在夜間睡眠時不自覺出汗，亦可因為氣虛，氣不固攝所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致；陽虛，衛外不固，以致汗出。夏天天熱，機體對于體溫調節，活動后出汗也屬于正常，如果動則大汗淋漓同時伴有氣虛乏力等不適則不排除氣虛自汗，可以中醫科門診辨證調理。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，平時出汗多動則更甚中醫多是屬于氣虛自汗癥狀。
      指導意見：
      建議平時多注意不要熬夜勞累，注意飲食營養均衡，適當運動鍛煉增強體質，可以服用中成藥黃芪顆粒和虛汗停顆粒治療觀察一段時間，或者可以面診中醫再服藥調理。